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Souvenirs

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Par : Cepheli - Cepheli
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Par : Tenhich - Tenhich
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Par : EGGdumb - EGGdumb
Master Sgt. Adam Wright (right), a 185th Air Refueling Wing dental technician with the Iowa Air National Guard works with Navy Reserve Commander Dave Carneiro, a dentist with the Expeditionary
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Par : DENmard - DENmard
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Par : CocoImalo - CocoImalo
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Burning mouth syndrome

Par : BernPeNty - BernPeNty
A person with stomach cancer may also experience a lack of appetite, which causes him or her to have a full sensation despite eating only very little. In addition, the person may feel heartburn, which is a burning sensation that occurs deep within the chest.
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Par : BOLCydaY - BOLCydaY
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Par : Zyctync - Zyctync
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Par : AnniGoFE - AnniGoFE
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Although studies have shown alterations in cerebral metabolism After traumatic brain injury (TBI), clinical data in the developing brain is Limited. We...
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A bump under the arm - in some cases surgery necessary

Par : Kuldids - Kuldids
Seal armpit brings inconvenience, aches. to Carry trip doctors should not. Lump under the muscle cavity may turn out to be dangerous illness. However more often it is consequence frequent use deodorants, non-compliance rules personal hygiene, increased sweating. Redness causes a close blouse, infected razor, the virus.
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Discomfort under the arm, redness, lump getting hot? This is the boil that should operated on, next take antibiotics. first stage cost ointments, anti-inflammatory drugs. If the process switched to second stage, the required surgical procedure.

How to ensure that youthful skin facial: chemical peel

Par : Mirkareet - Mirkareet
Peels help to eliminate from most age changes dermatological layer. operations effective at any age, shown for skin of any species. After light exposure disappear small wrinkles, skin becomes young, smooth. Adaptation three days. an Average peeling beautifully copes wrinkles (expression, age, smoothing small pits, eliminates age spots.
Recovery 7 days. Deep peeling performing in the beauty medical facilities. This is maximum effective operation, but requires long period recovery about thirty days.
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How to return smooth skin facial: chemical peel

Par : Mirkareet - Mirkareet
Peels help to escape from most age deficiencies dermatological layer. Procedures effective at any time, shown for skin of any type. After light exposure disappear minor wrinkles, skin area turns out young, smooth. Regeneration three days. The middle peeling beautifully copes wrinkles (expression, age, smoothing small scars, eliminates age spots.
Regeneration seven days. Deep peeling conducting in the beauty hospitals. This is most effective procedure, however requires long term regeneration about thirty days.
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Features and signs hidden internal swelling during pregnancy

Par : KIRABunc - KIRABunc
To determine internal swelling is difficult enough, therefore, consequently, they influence the body for a long time, which threatens the normal fetus. Fluids are dangerous because they break blood circulation. Such picture leads to the strengthening of negative tendencies feeding and the breath baby, formed hypoxia.
Fighting such a pathology should be done with the help of correction feeding and special exercises so that fluid does not stay tissues. If the woman is resting, then under the feet better put a cushion or pillow to improve the blood circulation of tired legs. Prohibited long time to sit or stand, as this leads to stagnation in the body. It is recommended that the knee-elbow position several times a day in order to increase blood flow.
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Mauvaise expérience

Par : Dah khadija - Maroc
Sincèrement j'ai vécu une mauvaise expérience en tant que marocaine dans mon pays.j'ai ressenti une humiliation quand j'ai vu les dortoirs. Les lits étaient serrés les uns à côté des autres et que je dois les partager avec des hommes. Au moins il faut mettre des dortoirs pour femmes et autres pour hommes ou bien me prévenir avant la resevation que c'est mixte et côte à côte. À la réception les gens étaient hors service, ils disent que c'est normal je pense qu'ils doivent revoir leurs valeurs et principes. Les toilettes et les douches étaient dégueulasses. le dîner est servi avec 2heures de retard et les gens n'étaient pas accueillants. il faut mettre des affiches qui interdisent de se balader nu dans les espaces communs. il faut investir un peu sur l'intérieur comme à l'extérieur ( les dechets des cuisines sont jetés tout près du refuge et rassemble la nuit un grand nombre de chiens errants...)

Mauvaise expérience

Par : Dah khadija - Maroc
Sincèrement j'ai vécu une mauvaise expérience en tant que marocaine dans mon pays.j'ai ressenti une humiliation quand j'ai vu les dortoirs. Les lits étaient serrés les uns à côté des autres et que je dois les partager avec des hommes. Au moins il faut mettre des dortoirs pour femmes et autres pour hommes ou bien me prévenir avant la resevation que c'est mixte et côte à côte. À la réception les gens étaient hors service, ils disent que c'est normal je pense qu'ils doivent revoir leurs valeurs et principes. Les toilettes et les douches étaient dégueulasses. le dîner est servi avec 2heures de retard et les gens n'étaient pas accueillants. il faut mettre des affiches qui interdisent de se balader nu dans les espaces communs. il faut investir un peu sur l'intérieur comme à l'extérieur ( les dechets des cuisines sont jetés tout près du refuge et rassemble la nuit un grand nombre de chiens errants...)

TOUBKAL 16/07/2014

Par : Anabel Cardaño DIez - EUSKADI
Hola:
somos Anabel Juanan Helena
Os mandamos un saludo y fuerte abrazo por el trato recibido en nuestra estancia,tanto en el anexo les Mouflons(con Laxen y la cocina),como en el refugio con Abdul y su equipo

Muchas gracias os haremos la mejor de las propagandas
en nuestro entorno de amigos.
Saludos: para Modjame y su mula lo han agradecido nuestras espaldas y para Mahmoud con su taxi por su puntualidad y amabilidad

It was a nice place

Par : Zulfahmi Arrasuli -
Hallo,

My name is Fahmi from Indonesia, i am a member of Association of Mountain and Jungle Explorer (WANADRI) the oldest mountaineering club in Indonesia. I am also a member of University of Andalas Mountaineering Club (MAPALA UNAND)

On Friday, 26th July 2013, i was stayed at Les Mouflons refuge with my colleagues Ivetta Tomsikova from Czech Republic. We reached the summit of Jabal Toubkal on 27th July.

It was a nice accommodation and hospitality we got during our stay at Les Mouflons. Thank you very much. Mercy.

Choukrane bsef bsef!

Par : Meinolf "el Almani" Bödefeld - Allemagne
Salam aleikum wa rahmatullah!
De retour en Allemagne et une semaines après notre aventure au Toubkal y compris quelques bon cigarettes "Casa" sans filtre, nous ne voudrions pas manquer de nous remercier auprès de l'équipe du réfuge pour leur hospitalité et les bons service rendus à nos faveur. Il est remarquable que l'engagement de cette équipe puisse fournir de telles résultats à cette altitude et conditions difficilles. Merci et choukrane bsef, bsef pour un séjour inoubliable, Bslama et à bientôt un jour, Meinolf "el Almani", sa fille Lisa "Lalla Leila" et son fiancé Rolf "Sidi Moustapha"

Séjour 2010 à Toubkal

Par : Tobkal Trek - France
La capacité d’accueil est de 180 lits, dont des dortoirs et des chambres individuelles et familiales avec douches chaudes et séparées vous offrent un confort et chaleur adéquate en hiver. Chambres propres et aérées permettant un repos et un bon sommeil.



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